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【ONE ROAD】多用途防水地墊 210X210

非買不可的理由

★附收納袋，輕薄輕巧方便好攜帶

★防水性強，保護帳篷底部不易磨損

★八孔設計穩固耐用

防水地墊/炊事帳/野餐墊/防水地布/遮雨帳篷底布

用途 : 天幕、炊事帳、雨棚、帳篷地舖、臨時野餐墊、地布、防雨布

適合登山、戶外嚴酷環境，長期使用也不會輕易損壞，附收納袋，輕薄輕巧方便好攜帶，直接墊在帳篷底部能增加防水性功能及保護帳篷底部不受磨損，有效保護帳篷底部，地布四周共有六各固定用織帶穿孔，更穩固，可以搭起來做天幕、炊事帳、雨棚，出去郊遊時也可臨時當野餐墊。

台南二胎專家

商品規格

◆尺寸：約210 cm x 210 cm (請以實際商品為主)

◆材質： 210D牛津布PU防水3000mm

◆重量：約410g

◆顏色：橘色

※每台電腦顯示器照片顏色或有誤差，以商品實際顏色為準。

原產地

中國

商品訊息簡述: ◆來自登山愛好者的評選 ◆多用途：天幕/炊事帳/雨棚/帳篷舖底/野餐墊/地布 ◆附收納袋，輕薄輕巧方便好攜帶 ◆地布四周共有六各固定用織帶穿孔 ◆210D牛津布PU防水3000mm

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文化、政治評論家張鐵志。（資料照，記者簡榮豐攝）

2017-01-2007:00

〔即時新聞／綜合報導〕文化局傳出有新一波人事案，媒體報導，文化、政治評論家張鐵志將派駐英國代表處，擔任文化組長，媒體指出，文化部受訪時證實這項人事異動。《上報》報導，張鐵志駐英一事一波三折，去年8、9月，文化圈傳出張要出任「駐紐約台北文化中心」主任，部分文化圈人士反彈，盼文化部長鄭麗君改變心意。報導指出，除此之外黨政人士透露，張鐵志在媒體擔任專欄寫手，批評美國事務與川普，讓熟知外交事務者憂心忡忡。綜合以上原因，張出任紐約人事案便被壓下。報導指出，張鐵志本月初便在臉書提問英國相關資訊，文化部則是證實該項消息，但未回應張本來要派駐紐約的傳聞。

▲姜棟元（左）與宋慧喬在《噗通噗通我的人生》詮釋年輕父母。（圖為示意圖／采昌）

文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen

不知道各位爸比媽咪，平常都利用什麼方式紓壓呢？自從升格當上媽以後，每天24小時完全不夠用，忙碌的生活與孩子的哭聲，常常壓得我們喘不過氣來，好好哭一場又會讓人偏頭痛，其實每天只要花10幾分鐘，抽空做以下這些事情，就可以釋放一些負面情緒喔！

１、打坐、冥想

情緒壓力很大，小孩哭聲好尖銳嗎？試試看這招吧！趁孩子午睡時，點根薰香或是灑點香水，隨地盤腿打直而坐，雙手自然放在兩腿上，眼睛閉起、深呼吸10到15分鐘，什麼都不要想，讓腦袋淨空一會兒，這樣得到的紓壓效果，比直接睡10分鐘更好喔！

２、按摩

不用懂什麼特別的穴道（當然，懂更好），利用精油、按摩油或是身體乳液，推推脖子、手臂、腳，慢慢和緩地推，解開身體的痠痛與負擔，皮膚與皮膚的接觸，會讓自己更有安全感。

３、運動

不管是快走、慢跑或打球，帶著孩子做些運動，增加新陳代謝，排出來的不只是汗，更是身為人父人母勞工貸款2017的沉重壓力，如果您家中的孩子還小，就推車孩子去散散步吧！

４、上髮廊洗頭

當媽以後才知道，為什麼自己的媽媽，以前都喜歡去髮廊洗頭，雖然貸款手續費只有短短的40分鐘，但卻是非常放鬆的過程，不但專人按摩肩頸，還能清潔頭皮的油垢，走出髮廊後，整個人有煥然一新的感覺，超推！

★我是獨立自主的不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」，從小在傳統菁英教育之下成長，心思細膩敏感的我，如何教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢？一個人又是怎麼邊工作邊照顧小孩？期待與您分享我們的生活與堅持。歡迎加入「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格。

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